ब्राजील नट्स

क्या आप जानते हैं?

ब्राज़ील नट सबसे आर्थिक रूप से महत्वपूर्ण पौधे का उत्पाद है जिसकी कटाई अमेजोनियन वर्षा वनों में स्थायी रूप से की जाती है। दुनिया की लगभग 70% आपूर्ति पंडो क्षेत्र से आती है, एक ऐसा क्षेत्र जो अमेज़ॅन वन का केवल 3% प्रतिनिधित्व करता है।

ब्राज़ील नट्स के साथ व्यंजन

8 h 15 mins

कठिन
ठंडाई रेसिपी न केवल ताज़ा और स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी है। नारियल के दूध में मेवे और कुछ मसालों का मिश्रण, इस दूध को एक मीठी सुगंधित केसर और सौंफ का स्वाद देता है।

25 mins

कठिन
नारियल दही, काजू क्रीम और मसालेदार धनिये की चटनी के साथ एक त्वरित और ताज़ा शाकाहारी चने का सलाद। एक ताज़ा स्वाद विस्फोट और सामग्री का सही संयोजन जो आपको पाचन में सुधार करने में मदद करेगा।

1 h 40 mins

कठिन
यह अद्भुत स्वादिष्ट क्रम्बल मध्य पूर्वी स्वादों की यात्रा है। भुने हुए बैंगन और दही की चटनी की मलाईदार बनावट कुरकुरे ब्राजील नट्स के विपरीत है, जो अपने समृद्ध, मक्खनयुक्त स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। साथ ही, क्या आप जानते हैं कि ब्राज़ील नट में ग्रह पर किसी भी अन्य भोजन की तुलना में अधिक सेलेनियम होता है? यह नाखून और बालों के स्वास्थ्य के साथ-साथ कोशिकाओं को उम्र बढ़ने से बचाने के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है।

नट्स और सूखे फल की उत्पत्ति

The abc of BRAZIL NUTS

मेवे और सूखे फल प्रश्नोत्तरी

0%

अमेजन वर्षावन में केवल एक जानवर है जो ब्राजील नट की लकड़ी की बाहरी खोखले को फोड़ सकता है। सही या गलत?

ब्राजील नट अमेज़न वासियों के उष्णकटिबंधीय वर्षावन का एक उच्चतम पेड़ है। यह कितने मीटर तक पहुंच सकता है?

vegan-dahi-chana-and-nut-chaat

शाकाहारी दही चना और मेवे चाट

नारियल दही, काजू क्रीम और मसालेदार धनिये की चटनी के साथ एक त्वरित और ताज़ा शाकाहारी चने का सलाद। एक ताज़ा स्वाद विस्फोट और सामग्री का सही संयोजन जो आपको पाचन में सुधार करने में मदद करेगा।

संबंधित आलेख

अखरोट

अपने आहार में मेवे और सूखे मेवे शामिल करने की युक्तियाँ

क्या आपने कभी यह अभिव्यक्ति सुनी है कि आप जो खाते हैं वही आप हैं? खैर, कुछ अर्थों में, यह सच है। हमारे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से पोषक तत्व हमारे शरीर में सभी कोशिकाओं के कार्य और पूर्णता का आधार प्रदान करते हैं

और पढ़ें »
ब्राजील नट्स

ब्राज़ील नट्स और अमेज़न वर्षावन: स्थिरता, आजीविका, और संरक्षण की कहानी

ब्राज़ील नट और अमेज़न वर्षावन एक-दूसरे से अविभाज्य हैं और जैसे ही वनों की कटाई, जंगल की आग और ज़मीन हड़पने वाले वर्षावन को नष्ट

और पढ़ें »