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आसान
फूले हुए कमल के बीजों से तैयार कुरकुरा और क्रंची, स्वास्थ्यवर्धक मसालेदार नाश्ता। वे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और वजन घटाने में सहायता करते हैं। प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ फैटी एसिड का एक आदर्श शाकाहारी स्रोत।
नारियल दही, काजू क्रीम और मसालेदार धनिये की चटनी के साथ एक त्वरित और ताज़ा शाकाहारी चने का सलाद। एक ताज़ा स्वाद विस्फोट और सामग्री का सही संयोजन जो आपको पाचन में सुधार करने में मदद करेगा।
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