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आसान
फूले हुए कमल के बीजों से तैयार कुरकुरा और क्रंची, स्वास्थ्यवर्धक मसालेदार नाश्ता। वे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और वजन घटाने में सहायता करते हैं। प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ फैटी एसिड का एक आदर्श शाकाहारी स्रोत।
खट्टे हरे आमों और साबुत बासमती चावल से तैयार आसान और स्वास्थ्यवर्धक चावल रेसिपी। मनभावन मीठा स्वाद और मसालेदार पाइन नट्स, मैकाडामिया और मूंगफली की सुगंध के साथ। दोपहर के भोजन और पिकनिक के लिए बिल्कुल उपयुक्त।
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