केला, काजू, मूंगफली, और खजूर लस्सी

1आम दही लस्सी शायद सबसे प्रसिद्ध लस्सी रेसिपी है, लेकिन यह केले की लस्सी भी बहुत स्वादिष्ट है।

काजू मलाईदार दूध, खजूर, दालचीनी और केले से बनाया गया। नाश्ते या नाश्ते के लिए निश्चित रूप से एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन।

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1 hr 15 mins
आसान
सर्विंग्स

प्रति सर्विंग पोषण

ऊर्जा

496 किलो कैलरी

कुल वसा

33 ग्राम

संतृप्त वसा

5.6 ग्राम

कुल कार्ब्स

46 ग्राम

शर्करा

22 ग्राम

फाइबर

6.6 ग्राम

प्रोटीन

14 ग्राम

नमक

8 मिलीग्राम

Nutrition per serving

Energy

496 किलो कैलरी

Fat

33 ग्राम

Saturates

5.6 ग्राम

Carbs

46 ग्राम

Sugars

22 ग्राम

Fiber

6.6 ग्राम

Protein

14 ग्राम

Salt

8 मिलीग्राम
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तैयारी का समय

0 mins

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पकाने का समय

15 mins

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कुल समय

1 hr 15 mins

सामग्री

कृति

    1. भीगे हुए काजू और खजूर को धोकर निकाल लीजिये.
    2. मूंगफली को छोड़कर सभी सामग्री को हैंड ब्लेंडर का उपयोग करके ब्लेंड करें।
    3. कटी हुई भुनी हुई मूंगफली से सजाएं.

Ingredients

Method

    1. भीगे हुए काजू और खजूर को धोकर निकाल लीजिये.
    2. मूंगफली को छोड़कर सभी सामग्री को हैंड ब्लेंडर का उपयोग करके ब्लेंड करें।
    3. कटी हुई भुनी हुई मूंगफली से सजाएं.

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