हेज़लनट

क्या आप जानते हैं?

हेज़लनट्स प्रागैतिहासिक काल से ही मानव आहार की एक विशेषता रही है। माना जाता है कि हेज़लनट्स की उत्पत्ति एशिया में हुई थी, जहां से वे यूरोप में फैल गए, जिससे वे इस क्षेत्र की सबसे पुरानी फसलों में से एक बन गईं।

हेज़लनट्स के साथ व्यंजन

30 mins

आसान
एक आरामदायक शरद ऋतु पेय जो पाचन को शांत करता है और नींद में मदद करता है। किसी भी अन्य रेसिपी की तरह, इसमें भी कई विविधताएँ हो सकती हैं। हमने इस शाकाहारी मेवे, प्रून और नारियल मलाईदार संस्करण को चुना है।

15 mins

आसान
बनाने में आसान मीठा नाश्ता या नाश्ता, प्रोबायोटिक्स और स्वस्थ फैटी एसिड से भरपूर। जब आपको आवश्यकता हो और अतिरिक्त ऊर्जा बढ़ाने के लिए संतुष्टिदायक नुस्खा।

नट और सूखे फल की उत्पत्ति

मेवे और सूखे फल प्रश्नोत्तरी

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माउंट वेसुवियस द्वारा नष्ट की गई साइटों में कौन सा नट मिला था?

प्राकृतिक काल से ही, हेजलनट आहार का हिस्सा रहा है। सही या गलत?

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मेवे और नारियल दही पोहा

बनाने में आसान मीठा नाश्ता या नाश्ता, प्रोबायोटिक्स और स्वस्थ फैटी एसिड से भरपूर। जब आपको आवश्यकता हो और अतिरिक्त ऊर्जा बढ़ाने के लिए संतुष्टिदायक नुस्खा।

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