मेवे और सूखे फल की रेसिपी

15 mins

आसान
फूले हुए कमल के बीजों से तैयार कुरकुरा और क्रंची, स्वास्थ्यवर्धक मसालेदार नाश्ता। वे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और वजन घटाने में सहायता करते हैं। प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ फैटी एसिड का एक आदर्श शाकाहारी स्रोत।

15 mins

आसान
बनाने में आसान मीठा नाश्ता या नाश्ता, प्रोबायोटिक्स और स्वस्थ फैटी एसिड से भरपूर। जब आपको आवश्यकता हो और अतिरिक्त ऊर्जा बढ़ाने के लिए संतुष्टिदायक नुस्खा।

30 mins

मध्यम
कुरकुरे पेकान और मीठे, चबाने योग्य खजूर से भरे घर के बने ग्रेनोला बार के पौष्टिक गुणों का स्वाद लें। यह पौष्टिक व्यंजन अखरोट की प्रचुरता और प्राकृतिक मिठास का आनंददायक संयोजन प्रदान करता है, जो एक संतोषजनक नाश्ता प्रदान करता है जो चलते-फिरते ऊर्जा या दिन के किसी भी समय अपराध-मुक्त भोग के लिए एकदम सही है।