मेवे और सूखे फल की रेसिपी

15 mins

आसान
फूले हुए कमल के बीजों से तैयार कुरकुरा और क्रंची, स्वास्थ्यवर्धक मसालेदार नाश्ता। वे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और वजन घटाने में सहायता करते हैं। प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ फैटी एसिड का एक आदर्श शाकाहारी स्रोत।

20 mins

आसान
यह चीनी और डेयरी मुक्त कुल्फी खजूर के साथ प्राकृतिक रूप से मीठा किया जाता है। नारियल और बादाम के दूध की मलाई स्वादिष्ट भुने हुए पिस्ता और मसालों के साथ पूरी तरह से मिश्रित होती है।

50 mins

आसान
मलाईदार डेयरी मुक्त आम और काजू आइसक्रीम, बनाने में आसान। नींबू की महक के साथ इसका फल जैसा स्वाद इसे गर्मियों के लिए परफेक्ट बनाता है।

40 mins

आसान
फैटी एसिड से भरपूर मलाईदार मैकाडामिया और काजू डिल ककड़ी सलाद। एक ताज़ा और ठंडा सलाद, जो दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए स्टार्टर या साइड डिश के रूप में बिल्कुल उपयुक्त है।

1 hr 50 mins

आसान
खमन ढोकला एक नरम और स्पंजी, झटपट पकाया जाने वाला नमकीन केक है जो चने के आटे और मसालों का उपयोग करके बनाया जाता है। ढोकला में तड़का लगाने के लिए पाइन नट मसालेदार क्रैनबेरी तेल निश्चित रूप से फर्क लाता है। नट्स और मीठे मसालेदार स्वादों का यह स्वादिष्ट कंट्रास्ट इसे नाश्ते, नाश्ते, मुख्य खाने में  या दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए साइड डिश के रूप में परोसने के लिए उपयुक्त बनाता है।

40 mins

आसान
खट्टे हरे आमों और साबुत बासमती चावल से तैयार आसान और स्वास्थ्यवर्धक चावल रेसिपी। मनभावन मीठा स्वाद और मसालेदार पाइन नट्स, मैकाडामिया और मूंगफली की सुगंध के साथ। दोपहर के भोजन और पिकनिक के लिए बिल्कुल उपयुक्त।

8 hrs 15 mins

आसान
ठंडाई रेसिपी न केवल ताज़ा और स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी है। नारियल के दूध में मेवे और कुछ मसालों का मिश्रण, इस दूध को एक मीठी सुगंधित केसर और सौंफ का स्वाद देता है।

30 mins

आसान
एक आरामदायक शरद ऋतु पेय जो पाचन को शांत करता है और नींद में मदद करता है। किसी भी अन्य रेसिपी की तरह, इसमें भी कई विविधताएँ हो सकती हैं। हमने इस शाकाहारी मेवे, प्रून और नारियल मलाईदार संस्करण को चुना है।

12 mins

आसान
स्वस्थ ऊर्जा बॉल्स नाश्ते में या खेल के लिए आदर्श हैं। खजूर से मीठा और घी से समृद्ध, खजूर की चिकनाई और मेवों की कुरकुरी बनावट के बीच का अंतर बिल्कुल अच्छा है।